克里斯是一位快乐的父亲,也是PoP的创始人之一。自2009年以来,克里斯经历了多次改变生活的积极事件,减轻了100多磅的体重,获得了内心的平静,创造了学术和职业上的成功,学会了在生活的每个领域看到更多的丰富,同时在旅途中保持感激和快乐。克里斯已经从个人健康、健身和精神方面的低谷转变过来。他把这一切归功于积极的思想、语言、行动和反应的力量。在业余时间,克里斯喜欢跑步、瑜伽、健身、植物性营养,并鼓励他人在自己的生活中采取积极的行动。克里斯也喜欢和他可爱的妻子克里斯汀和两个漂亮的女儿共度美好时光。
跟我来:
你口干舌燥,满头大汗,呼吸困难。你感觉自己好像心脏病发作了,因为……
MIND饮食法风靡于那些真正想要改善心理和整体身体健康的人。如果你不是…
你听说过椰子油和牛油果油,但你知道蓖麻油对健康的所有好处吗?你可能……
你已经多次听到“人无完人”这句话。然而,无数的人责备自己的任何事情…
你是否经常拒绝帮助,即使在你最需要帮助的时候?作为一个坚强的人,你很难觉得自己……